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雾霾袭扰河北 哪种口罩最防雾霾?你是否了解?

  导语:雾霾一次又一次袭扰河北,这几天空气质量甚至亮起了红灯。出于健康考虑,不少路人戴上了口罩,来抵御空气中有害物质对身体的侵害。选择戴口罩不失为路人的明智之举。然而,目前市场上各种口罩花样繁多,当您准备购买口罩装备自己的时候,您是否了解选择什么样的口罩防雾霾效果最好,怎样戴口罩才正确呢?

  应对雾霾天正确选口罩

  一次性3层无纺布医用口罩

  效果:可过滤空气中的微粒,阻隔飞沫、分泌物等。主要是针对呼出的气体进行过滤,防止医患之间的感染。无纺布口罩的边缘并非契合脸型设计,大多数情况下只能起到遮挡作用,并不能有效抵御PM2.5颗粒物。

  购买:普通药店和网店,药店价格一般每只4元左右。

  优点:比较透气,重量较轻,携带方便,价格便宜。

  缺点:阻隔灰尘颗粒效果不佳,只能一次性使用。

  全棉纱布口罩(4层、12层、16层)

  效果:可过滤一定的空气微粒,阻隔飞沫、分泌物,吸附能力强。

  购买:普通药店,淘宝店,药店价格一般每只3元左右。

  优点:可清洗后重复使用,价格便宜。

  缺点:透气性差,人在佩戴后会造成呼吸困难,过敏性肤质不宜戴;纤维一般较粗,对直径5微米以下的粉尘阻尘效率有限,只有百分之十左右;口罩内面接触口鼻的部分湿度会逐渐增加,若没有及时清洗,容易滋生细菌。

  N95口罩

  效果:预防飞沫传染,对PM2.5颗粒有一定的预防效果。

  N95型口罩,是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物,而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的)。

  “95”是指,在NIOSH标准规定的检测条件下,过滤效率达到95%。N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准,并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。

  购买:网店,价格一般是20元至30元不等。

  优点:有4片插入式滤片,防护和过滤效果较好。

  缺点:密度过高,不透气,一般人佩戴会不舒服。

  防尘口罩(活性炭口罩)

  效果:有一定的防尘、滤菌和防毒的效果,对某些异味有减除作用,但对PM2.5的防御效果有限。共有4层,从表到里分别是全棉布、防尘针刺布、活性炭(过滤层)和全棉蜂巢布。过滤性较好,而且一般会赠送一片活性炭过滤层用于日常更换。但是,活性炭自身也是一种颗粒,有可能被佩戴者吸入,所以慢性呼吸道疾病患者或体弱者应慎用。

  购买:普通药店,淘宝店,药店价格一般每只10元左右,有儿童和成人两种类型。

  优点:加入活性炭,有效吸收异味;拱形形状,贴合脸部曲线,佩戴比较舒适。可重复使用。

  缺点:不够透气,携带不太方便。

  雾霾天教你如何戴口罩

  实验:抽气实验90秒口罩就会变色

  在pm2.5浓度为每立方米100微克至每立方米140微克的浓度环境下,记者将一款KN90级口罩蒙在抽气装置的一头,该抽气装置每秒钟可抽取空气量为40升。仅过了90秒,雪白的口罩上就留下了淡黄色的痕迹。按照人每分钟呼吸的空气量6升计算,抽气装置工作90秒,就相当于人呼吸10个小时。当抽气装置工作270秒时,雪白的口罩已经变成了黑色。这相当于人在雾霾环境中呼吸了30个小时。可见,口罩的防护效果差别非常明显。

  口罩有味了就得换新口罩

  判断口罩是否能继续使用,不应只看表面颜色的变化。只要口罩没有出现损坏、变形,卫生程度和呼吸阻力也可以接受,是可以继续使用的。作为日常防雾霾使用,防护口罩的使用寿命主要受卫生性影响,如口罩内侧有脏污异味的迹象等。顾朝峰介绍,反复使用后的口罩确会出现如变形、破损、带子或鼻夹变松懈的现象,这些都影响口罩的密合性。如果发现口罩不密合,就应停止使用,更换新口罩。

  呼吸阻力过大要进行更换

  3M的9042活性炭口罩也适合在雾霾天使用,因为它首先是一个防颗粒物的口罩,是KN90级别;口罩增设的活性炭层对某些有机物产生的异味,如腐败的味道,有一定的减除作用,对臭氧还有一定的过滤作用。在外观上看不出活性炭口罩是否有破损变形的情况下,当减除异味的效果变差或感觉呼吸阻力过大时,就得更换。

  防雾霾 口罩佩戴有讲究

  不宜长期戴

  由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛,鼻腔里的通道很曲折,鼻毛又构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡,使吸入鼻腔的气流得到加温。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去鼻腔原有的生理功能,因此,不能长期戴口罩。

  戴口罩:要注意五问题

  一个口罩不要连续戴:有些人同一个口罩一戴就是两三天,这是不对的。

  口罩每天更换或清洗:最好是多准备几个口罩,做到一天一换。

  口罩戴过后不要揣包里:戴过的口罩,很多人都喜欢随手揣在口袋里或手提包里,殊不知口袋和手提包里经常放置钱物,很容易导致口罩沾染病原微生物,等再戴时反而容易致病。正确的做法是:随身准备一个干净的塑料袋,每次口罩戴过后将口罩的里面向内对折后放入塑料袋内装好,再放入口袋或手包里。

  不能长时间地佩戴口罩:鼻子能将吸入的空气调节至接近体温,这是人体自然调节的机制,如果长时间佩戴口罩,这种生理功能会失去锻炼的机会,致使鼻黏膜增温的能力下降,冷空气刺激鼻黏膜,稍不注意就会引发感冒。建议佩戴口罩每次不要超过30分钟,一般5~6小时为上限。

  专业口罩别随便戴:不同的口罩有不同的防霾效果。如果没有这方面的知识,最好不要随意佩戴。专业口罩质地很厚,戴上去之后很容易造成呼吸困难,因缺氧而感到头晕。只有被明确诊断的患者才需要佩戴专业口罩。而普通市民如果佩戴口罩,最好选择透气性比较好的。另外,心脏或呼吸困难的人、孕妇、戴后头晕等人群也不宜戴专业口罩。

  小知识:哪种口罩最防雾霾?

  24层纱布口罩:厚度最佳,防御效果差

  价格:★★☆☆☆

  厚度:★★★★★

  贴合度:★☆☆☆☆

  舒适度:★★☆☆☆

  PM2.5阻隔率:29.5%

  一次性医用口罩:轻薄透气,防御效果差

  价格:★☆☆☆☆

  厚度:★☆☆☆☆

  贴合度:★☆☆☆☆

  舒适度:★★★☆☆

  PM2.5阻隔率:37.5%

  绿盾口罩:贴合度好,防御效果有限

  价格:★★★★☆

  厚度:★★☆☆☆

  贴合度:★★★★☆

  舒适度:★★★☆☆

  PM2.5阻隔率:55%

  N95口罩:贴合度佳,防御度较好,但不太透气

  价格:★★★☆☆

  厚度:★★★☆☆

  贴合度:★★★★★

  舒适度:★☆☆☆☆

  PM2.5阻隔率:71%带有活性炭滤网的3M 9042A口罩:贴合度最佳,防御效果最佳

  价格:★★★★☆

  厚度:★★★☆☆

  贴弧度:★★★★★

  舒适度:★☆☆☆☆

  PM2.5阻隔率:84%

  通过测试发现“N95”和“3M 9042A”型号的口罩性价比最高,防御效果最好。

  (据凤凰网、北京晚报、郑州晚报等综合)